העוצמה שבשקט – כוחה של המדיטציה הטרנסנדנטלית מאת בוב רוט הוצאת אומנות החיים.מומלץ. -מאת שרית יוכפז

העוצמה שבשקט – כוחה של המדיטציה הטרנסנדנטלית

מאת בוב רוט

                       מתורגם ע"י אורין סבג 

מחבר הספר הוא מורה אמריקאי למדיטציה טרנסנדנטלית זה 45 שנה, שזכה להכשרה ממהרישי מהש יוגי עצמו. על אלפי תלמידיו נמנים ידוענים רבים ביניהם: ג'רי סיינפלד, אופרה ווינפרי, ד"ר אוז, טום הנקס, קאתי פרי, אלן דג'נרס וגווינת' פאלטרו. רוט משמש כנשיא הקרן של במאי הקולנוע דייויד לינץ', המממנת לימודי מדיטציה טרנסנדנטלית לחיילים משוחררים שנפגעו בפוסט טראומה, לבתי ספר עם בעיות אלימות וקשיי למידה ולנשים שנפגעו מינית. הספר הפך לרב מכר 1 עפ"י הניו יורק טיימס.

                                     באדיבות יו טיוב
 https://www.youtube.com/watch?v=YT4-iogjJEs

"העוצמה שבשקט –

כוחה של המדיטציה הטרנסנדנטלית" נסמך על מחקרים והוכחות מדעיות באשר להשפעותיה האפקטיביות של הטכניקה בת 5,000 השנה, שיש לה נגיעה ברורה וישירה לבעיות שלנו בעידן המודרני. הספר משלב עדויות מתלמידיו של בוב רוט, החל מדמויות מוכרות וכלה באסירים בבתי כלא, יוצאי צבא הלומי-קרב ואימהות ואבות הכורעים תחת עומס חייהם.

הספר בוחן את המדיטציה הטרנסנדנטלית ואת ההשפעות האפקטיביות שלה. הוא מסביר בבהירות כיצד המדיטציה הטרנסנדנטלית יכולה לחולל תמורה דרמטית בתגובה שלנו למתח ולאתגרי החיים, להרגיע את הרוח, הגוף והנשמה ולהביא למיצוי הפוטנציאל הפנימי של יצירתיות ועוצמה.

ניתן להשיג אותו בהנחה במרכז האגודה הבינלאומית למדיטציה טל' 03-6482482 . המרכז פתוח בימים א-ה מ 9-13.30

מומלץ.

       השקת הספר של בוב רוט מנכ''ל הקרן של דיוויד לינץ

"העוצמה שבשקט - כוחה של המדיטציה הטרנסנדנטלית"

התקיימה -4.2.2020 מלון הילטון ת"א

בהשתתפות: בוב רוט, פרופ' רן אורן, עו''ד עופר פרץ, ענת וקסמן, מיטל דוהן, מיקי גבע, דינה אור, בת חן סבג ומיקי ליאון

לפרטים נוספים על הרצאות מבוא וקורסים למדיטציה טרנסנדנטלית:https://tm-il.org/

מאת: שרית יוכפז